PDF gratuit Transformation et guérison : Le Sutra des quatre établissements de l'attention, by Thich Nhat Hanh

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Détails sur le produit

Poche: 178 pages

Editeur : Albin Michel (3 juin 1999)

Collection : Spiritualités vivantes

Langue : Français

ISBN-10: 2226109064

ISBN-13: 978-2226109064

Dimensions du produit:

10,9 x 1,5 x 17,8 cm

Moyenne des commentaires client :

4.3 étoiles sur 5

11 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

72.596 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Je pratique la méditation depuis quelques années avec les enseignements de Goenka et j'aime lire divers livres sur le bouddhisme pour comprendre réellement l'essence de ma pratique. Et ce livre est un joyau. Je n'avais jamais lu cet auteur avant. Quelle surprise !Il explique clairement le Sutta des 4 établissements de l'attention, un des sermonts du Bouddha le plus connu, et sur lequel est basée la méditation bouddhiste.Ce livre vous éclaire, vous enseigne, vous guide dans votre pratique, c'est une lumière sur le chemin, un tutoriel, un traducteur, sans fioriture, sans excès, sans prétention, mais d'une grande sagesse.Je pensais lire ce livre en 2 ou 3 jours étant donné le nombre de pages, mais il me donne tellement à réfléchir, que ça devient un guide de vie.Merci.

Livre génial qui permet vraiment de faire un bon travail de méditation.Dans un langage clair et agréable, on peut faire de gros progrès en méditation, rien que de lire le livre, on se sent déjà mieux car on trouve un moyen d'apaiser ses souffrances.J'ai d'autres livres du même auteur qui sont complémentaires, c'est un enseignement très précieux qui permet entre autre de pouvoir méditer seul en ayant un résultat très rapide, à condition de le faire chaque jour, ce qui ne pose aucun problème puisque l'on peut méditer dans beaucoup d'actes de la vie quotidienne.Je recommande vraiment cet auteur et pas seulement ce livre. Il y a aussi des videos qui sont très enrichissante.C'est un Maître très inspirant et qui transmet vraiment quelque chose aussi bien pour les débutants que pour les personnes méditant déjà .

Un livre un peu ardu, mais utile si on sait l'adapter à ses propres travers. Il faut bien sûr pour cela être sincère vis à vis de soi-même sinon cela ne sert à rien.

Commentaire d'un enseignement du Bouddha, destiné aux moines novices. Intéressant. Ne permet pas directement l'application à la vie quotidienne. Personnellement, je refuse "la méditation sur la cadavre"...

J'ai moins apprécié que "Toucher la vie" - Mais peut-être n'ai je pas tout saisi - A relire sans doute

ok

Le titre du livre nous promet transformation et guérison. il nous explique comment analyser la vie, comprendre l'origine de nos souffrances et nous donne les clés pour s'en libérer. Les recettes sont simples et remplies de profondeur. Des exercices pratiques sont donnés au fil du livre et de l'explication du sutra. Il n'est pas nécessaire d'être bouddhiste pour comprendre et mettre en pratique. Bonne lecture à tous.

Je suis un bon lecteurs livres, j'achete beaucoup, j'emprunte beaucoup, souvent je suis decu. En ce qui concerne 'Transformation et guerison', il n'y a pas meilleur ouvrage a ma connaissance pour decouvrir le Sutra de la pleine conscience et son application dans le quotidien. Cela donne envie de plonger dedans ! Il rentre dans mes annales des ouvrages sur la spiritualité...

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